时光匆匆，转眼就要期末考试了。这是我工作的第二个年头，感觉不在迷茫，有了目标有了一种动力，看到身边的同事都在默默的忙碌着，让我感觉这种氛围真的非常好。这个学期末我上了这个学期最后的一堂汇报课，这堂汇报课我为学生设立要达成的目标是学好站立式的技术动作和能有快速的反映能力，难点是后蹬要积极有力。总体上下来感觉还是好的，因为五5班我没有试上过，所以我还是比较满意的。课后王校长和钱老师给我讲了一下我这堂课还有那些不足和应该改进的地方我才深深的体会到要上一趟高质量的课真的不是那么容易的。这里边让我感触最深的有一下几点：

目标的设立应该达到什么目的？在使用什么手段的情况下能否到达你想要的预设目标。钱老师的一番话让我茅塞顿开，当设立里一个目标后为了实现这个目标而用的很多的辅助的方法递进式的层层推进。进而打到你想要的效果。

专业语言（术语）要多学多练多思考，完全可以把它编成一段话，一幅图就能够让学生更直观的更容易的把他记住如钱老师课后和我讲的；一脚、一拳、一肩，就非常的精准到位，这个是我以前没有接触过的，这给了我很大的启发和帮助，让我能够更容易和学生进行沟通。

学生的健美形象的树立，我发现五5班的学生上汇报课的时候和平常完全不同，课后了解，这次课他们感到非常有趣，所以课堂的纪律就非常好，都在认真的听和积极的练习。正如像王校长讲的如果每节课都有精彩的内容学生们的健美形象就能够发生翻天覆地的变化。