学校

常州市第二实验小学

执  教

刘春辉

班  级

四（6）

内容

后抛实心球  游戏

时  间

2011．12

人  数

52人

教

学

目

标

1.         通过实心球练习让大多数同学初步掌握后拋实心球的用力顺序和出手时机。

2.         借助各种练习方法锻炼学生的腰腹肌力量和协调性。

3.         通过游戏培养学生善于合作、积极参与、勇于进取的精神。

重点

向后抛实的心球的用力顺序。

难点

出手的时机把握。

课的

部分

教学内容

教师教学策略与要求

学生活动与组织形式

运动负荷

时间

次数

强度

主题导入

1.集合队伍

2.师生问好

3.教师宣布内容提出要求

1．集合是要求快、静、齐。

2．教师语言引导，导入主题。

 学生向老师问好。听清上课的要求。

学生注意力集中，认真听讲，精神饱满。

活动身心

1.热身慢跑

2.球操

3.抛接练习

1.带领学生做正方形跑

  跑的时候要注意队形

要求：跑的时候不要讲话，要认真听 仔细看 跑步时要注意队形，保持距离，避免碰撞。

2.球操:

①伸展运动

②体转运动

③体侧运动

④腹背运动

⑤跳跃运动

学生拿废球抛抛接接

①先左手抛接住

②在右手抛接住

③．引导学生向地上砸球：体会腰腹发力的动作

④双手抛球击掌看看能击掌多少次接住。

1.学生按要求跑步。

2.做操动作到位、认真。

要求：认真听讲观察老师的动作示范，积极参与练习。

3.按老师的要求，在方框的点上进行活动，积极参与，注意安全。

技能学习

1.后拋实心球的教学

 1.坐在地上抛球：体会没有腿部登伸是腰腹发力的感觉

2． 站起来后拋：（抛远）看看右腿部发力和没有腿发力的区别那个更远（提示学生后拋出手时机与角度）4

3．老师边示范边讲解：告诉学生的发力顺序，引出教学重点。

4．分组练习：由小组长发令统一投统一捡球。找出几个同学来演示那里做的对哪里做的不对

5．教师点评学生练习情况。

6.比一比看看谁投得远 (攻城拔寨)分成4个组轮流投远，设计四个远度目标，看看投石机的图片投石机是怎么投出去的学一学、试一试。

1.模仿老师的动作，体验向地上砸球。

2.认真观察同班的展示，体验动作。

3.体会发力的部位及手臂挥动的速度和放球的时间重点体会腰部和手臂的配合。尝试不同种方法投球，比较看看那种方法投的更远 。

4.认真观察老师的示范，理解后拋实心球的用力顺序与出手时机，还要注意出手角度。

5.分组在指定的区域进行自主有序的练习观察同学的表演通过评议，找出自己存在的问题继续练习加以改正并提高。

6.练习要求：学生听从指挥，注意安全。相互配合，团结合作，按老师制定的规则进行活动看看自己能达到什么标准。

2.游戏：搬运“西瓜”

1.讲解游戏的方法、规则等。

2.学生练习游戏。

3.比一比，赛一赛。

要求：提示学生遵守游戏的规则，积极参与，善于合作。

按着老师演示的方法进行游戏，中途框里的“西瓜”不能掉出来，如果掉了就必须停下来捡到框里才能继续前进。比赛的过程中要求团结合作。

身心恢复

放松总结

1.带领学生一起做拉伸放松。

2.教师总结  学生自评。

3.师生再见  收回器材。

1.根据老师的提示进行各种拉伸放松身体。

2.谈收获：说出双手后拋实心球的用。序及出手速度和时机。

3. 收回器材。

教学资源

废球52个

田径场地1块   标志桶若干

练习密度预计

 35%

平均心率预计

  100--120 

课后反思