单位

第二实验小学

姓名

 张绍光

任教年级

水平一  二年级

人数

40人

内容

站立式起跑     游戏

教

学

目

标

1、   学生积极参与各项学练活动，初步了解站立式起跑的动作要领。

2、   通过学练，巧妙运用小沙包初步掌握站立式起跑的动作，提高起跑反应速度。

3、   通过学练发展反应速度和灵敏素质，培养不怕困难，勇于进取，机智果断的拼搏精神。

重点

难点

重点： 站立式起跑中的后蹬与重心前移

难点： 听到信号快速起跑

负    荷

教学程序

内容设计

 教师策略与方法

学生活动与组织

时间

强度

主

题

导

入

动物运动会

——情景导入

 1、集合时要求快静齐，学生精神饱满，服装整齐。

2、教师语言引导，导入主题。

四路纵队

1、精神饱满，仔细听讲

2、对教学内容初步了解，并产生兴趣

30秒

小

热

身

激

趣

阶

段

1、找食物——模仿动物走和跑

2、热身操：动物模仿操

3、向小动物学起跑——专项练习：

1、绕场模仿动物走跑，教师问：“小狗吃什么？”，生答“骨头”站到沙包上，师：“小猫吃什么？”生答“小鱼”站到沙包上……

2、带领学生跟随音乐，进行热身

3、     原地摆臂、高抬腿、小步跑，各种动物的起跑体验

听口令起跑

4、点评，小结

四路纵队

1、跟随教师有秩序走跑。学生回答响亮。

认真练习，兴趣高涨，

模仿动作协调，声音响亮

2、认真投入做准备活动，充分热身

3、   练习各种专项练习

体验各种起跑

2

分钟

6

分钟

3

分钟

中

中上

探

索

学

习

阶

段

学习站立式起跑

1、教师讲解示范站立式起跑的动作方法

2、组织学生原地练习

3、分组起跑练习。教师指导，提示动作要领

4、小沙包巧利用

（1）起跑线

（2）重心控制

（3）后蹬起跑器

5、评优示范，完整练习

两脚间的距离

1、仔细观看教师示范，根据教师提示，熟记口诀；集体练习注意动作要点。师生互动

2、练习诱导动作

3、参与练习，并注意安全

4、巧妙运用小沙包

（1）站在小沙包后作为起跑线，遵守规则

（2）以小沙包作为重心的投影点

（3）后蹬起跑器

5、互相观察，完整练习

12分钟

中上

巩

固

与

提

高

阶

段

争先创优

让距跑

1、教师讲解示范练习方法

2、组织学生练习，教师观察指导

1、教师讲解示范练习方法

2、组织学生练习，教师观察指导

3、强调安全事项

四路纵队

1、   分为四组，听信号起跑。

2、叫到号的同学快速起跑至箩筐处，放下沙包返回

1、观察教师示范

2、积极参与练习，互相加油鼓励

3、注意安全

7

分钟

6

分钟

大

大

恢

复

身

心

阶

段

1、音乐律动：《智慧树：再见》

2、课堂小结点评

3、师生再见

1、在音乐伴奏下，教师带领学生放松

2、教师总结评价

表扬鼓励

3、师生再见

散点队形

1、学生在教师指导下进行放松

2、积极认真参与评价

3、师生再见

回收器材

4

分钟

小

教 学资 源

磁带、录音机、小沙包、标志线、呼啦圈

密度

练习密度

35%以上

平均心率

120次/分以上