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障碍跑
发布时间:2011-09-17   点击:   来源:   录入者:张绍光

 

单位
     
第二实验小学
姓名
张绍光
年级
人数
52
日期
 
内容
障碍跑
教 学
目 标
1.通过积极参与障碍设计以及障碍跑,让学生了解掌握通过不同高低、形状障碍物所采用的有效方法。
2.能初步掌握跳、跨、钻等顺利通过障碍物的方法,并能在行进过程中合理运用,发展身体的灵活性、柔韧性和协调性。
3.形成克服困难的坚强意志品质,具有良好的合作精神和体育道德风尚。
制 定依 据
1.教材分析
障碍跑是在跑进一定距离中,运用跳、跨、钻、等不同的方式通过障碍物的自然快跑运动,是具有一定难度和实用较强的综合性运动,与现实生活有很大联系。能使学生学会通过障碍物的方法,有效的激发学生的运动兴趣,发展学生的速度、肌肉力量、灵敏、柔韧和协调等身体素质,克服心理障碍、适应环境的能力,培养学生克服困难和顽强进取精神。对于低年级学生,能知道障碍跑的意义和简单的活动方法,做出以跳、跨、钻、等为主的简单障碍跑,激发学生的求知欲望,提高灵敏、协调等身体素质,发展安全通过障碍的基本活动能力,让学生充分体验到障碍跑的运动乐趣。本课的教学重点是学生能合理运用跳、跨、钻、等技术,顺利通过各种障碍;难点是动作连贯自然、安全快速地通过障碍
2.学生分析
经过三年多的学习,三年级学生从身体素质来看,各项身体素质上都有了较大的发展,已初步掌握了跳、跨、钻、爬等技能。从心理发展来看,注意力有了较大的提高,但无意注意仍占主导地位,参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主,喜欢集体游戏或者比赛,对运动技术并不十分感兴趣,但接受、模仿能力较强,具有一定的自主创新能力,群体意识和集体荣誉感也有明显增强,这些为他们探究、合作学习提供了可能。本课借助“金箍棒”这一载体,开展一系列简单、安全、多样的活动,将游戏与体育技能练习有机地结合在一起,从而使教学内容更加丰富有趣。采用层层递进、由易到难的教学方法,让学生在欢快的情境中去尝试、体验、创新、合作、探究,循序渐进地实现本课的教学目标。
教 学环 节
设计内容
教师策略与方法
学生活动与组织
时间
负荷
常规积累
 
课堂常规——主题导入
1.集合时要求快、静、齐。
2.教师语言组织。
 
1.精神饱满,动作整齐。
 
2. 对教学内容初步了解,并产生兴趣。
2
开放式导入
热身激趣——
小猴舒展筋骨
1.组织学生进行热身操。
 
 
2.跳跃,体转,体侧,踢腿运动。
 
 
1.全体学生认真按照老师的要求模仿练习。
 
2.动作舒展
 
6
 
 
小猴学跳跃--
尝试学习各种方式过障碍
1.跟梅花鹿学跳跃
2.要求:单脚起跳单脚着地,轻快协调。
3.各组自主练习,合作完成练习。
 
1.按照老师要求分组练习。
2.每个组相互学习,并配合对方完成穿越。
 
3.注意安全防止摔倒
7
小猴学钻过障碍——
向松鼠学钻洞
1.请同学出来尝试怎样钻的方法
2.讲解示范侧身钻过
3.小组练习教师巡回指导
 
4.点评练习中出现的问题。
 
1.认真听讲,集体练习
2.在练习的过程中注意观察其他同学的动作
3.注意观察,积极评价。
10
 
障碍跑接力
1.分6组,每组设置高低不同的3个障碍,队员轮流当障碍物,讲解、示范比赛方法。
2.组织障碍跑比赛,要求中速跑,并运用跳、跨、钻越等技术安全、合理、快速通过障碍。
 
 
1.明确比赛规则和方法,小组明确哪些队员轮流当障碍物,能保持动作的稳定。
2.按照规则比赛,在过程中检验动作掌握的程度。
3.安全有序比赛,能为同伴加油。
6
中上
恢复身心——蹦蹦跳跳放松
1.组织学生进行兔子舞的练习
2.教师小结本课,并与学生共同回顾今天的收获。
3.师生再见。
 
1.放松身心。
2.一起回顾全课,深化对过障碍动作的认识。
3.师生再见。
3
 
 
教学资 源
田径场中间  棒52根 标志桶6个
反思重 建
 
 
 
 
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