周一

主食

燕麦饭

1-3年级；大米50g,燕麦5g

55

4-6年级；大米68g,燕麦8g

76

大荤

糖醋排骨

排骨

100

小荤

土豆鸡丁

鸡丁

30

土豆

60

素菜

青菜

青菜

100

汤

西红柿牛肉羹

牛腩

10

西红柿，鸡蛋

30，5

其他

柑橘

周二

主食

白米饭

1-3年级；大米50g

50

4-6年级；大米68g,

68

大荤

烩牛腩

牛腩，土豆

80，30

小荤

胡萝卜炒肉丝

精肉，胡萝卜，青大蒜

30，50，5

素菜

大白菜油面筋

大白菜，油面筋

90，5

汤

紫菜蛋汤

鸡蛋

10

紫菜

1

其他

常温酸奶

周三

主食

黑米饭

1-3年级；大米50g,黑米5g

55

4-6年级；大米68g,黑米8g

76

大荤

炒鱼片

巴沙鱼片，洋葱，青椒，香葱

140，10,5,1

小荤

蚂蚁上树

精肉

30

粉丝，干木耳

10，2

素菜

毛白菜

毛白菜

100

汤

百叶鸡汤

百叶

10

鲜三黄鸡

20

其他

卡通包

周四

主食

小米饭

1-3年级；大米50g

50

4-6年级；大米68g,

68

大荤

红煨肉

鲜前夹肉

100

小荤

虾仁蒸蛋

虾仁，鸡蛋

30，40

胡萝卜

5

素菜

炒菠菜

菠菜

90

汤

丝瓜蛋汤

鸡蛋

10

丝瓜

20

其他

雪饼

周五

主食

白米饭

1-3年级；大米50g

50

4-6年级；大米68g,

68

大荤

酱汁鸡腿

琵琶腿

100

小荤

鹌鹑蛋煨肉

前夹肉

50

鹌鹑蛋

40

素菜

香菇青菜

青菜，香菇

90，5

汤

西红柿蛋汤

西红柿

25

鸡蛋

10

其他

南瓜