周一

主食

燕麦饭

1-3年级：大米50g,燕麦5g

55

4-6年级：大米68g,燕麦8g

76

大荤

烩牛肉

鲜牛腩，胡萝卜

80，30

小荤

素鸡煨肉

前夹肉，素鸡

30，50

素菜

香菇青菜

青菜，香菇

90，5

汤

紫菜蛋汤

紫菜

1

鸡蛋

10

其他

柑橘

周二

主食

白米饭

1-3年级：大米50g

50

4-6年级：大米68g

68

大荤

糖醋排骨

排骨

100

小荤

虾仁蒸蛋

虾仁

30

鸡蛋，胡萝卜

50，5

素菜

白菜烩粉丝

大白菜，粉丝

90，5

汤

百叶鸡汤

百叶

15

鲜三黄鸡

25

其他

常温酸奶

周三

主食

小米饭

1-3年级：大米50g,小米5g，

55

4-6年级：大米68g,小米8g，

76

大荤

红烧翅根

翅根

100

小荤

土豆肉片

去皮五花肉，土豆

30，60

素菜

蒜泥菠菜

菠菜，大蒜头

90，1

汤

西红柿蛋汤

西红柿

25

鸡蛋

10

其他

南瓜

周四

主食

白米饭

1-3年级：大米50g

50

4-6年级：大米68g

68

大荤

红烧牛仔骨

牛仔骨

100

小荤

木须肉

黄瓜，精肉，鸡蛋

50，10，10

素菜

糖醋包菜

包菜

100

汤

丝瓜蛋汤

鸡蛋

10

丝瓜

25

其他

沙琪玛

周五

主食

黑米饭

1-3年级：大米50g,黑米5 g

55

4-6年级：大米68g，黑米8 g

76

大荤

盐水基围虾

基围虾

90

小荤

萝卜煨肉

前夹肉

40

白萝卜

60

素菜

蒜泥莴苣丝

莴苣

100

汤

玉米粒排骨汤

玉米粒

15

小排

30

其他

花卷