周一

主食

白米饭

1-3年级：大米50g

50

4-6年级：大米68g

68

大荤

糖醋仔排

仔排

100

小荤

宫保鸡丁

鸡丁

30

花生米，土豆，胡萝卜

5，60，5

素菜

毛白菜

毛白菜

100

汤

冬瓜蛋汤

鸡蛋

20

冬瓜

30

其他

苹果

周二

主食

小米饭

1-3年级：大米50g,小米5g

55

4-6年级：大米68g,小米8g

76

大荤

爆炒虾仁

虾仁，香葱

100，2

小荤

百叶结煨肉

前夹肉

40

百叶结

50

素菜

蒜泥菠菜

菠菜

90

汤

西红柿蛋汤

西红柿

25

鸡蛋

10

其他

花卷

周三

主食

黑米饭

1-3年级：大米50g,黑米5g

55

4-6年级：大米68g,黑米8g

76

大荤

红烧翅中

翅中

100

小荤

炒三丝

鲜精肉

30

黄豆芽，青椒

50，5

素菜

香菇青菜

青菜，鲜香菇

90，5

汤

萝卜排骨汤

白萝卜

25

排骨

30

其他

山芋

周四

主食

白米饭

1-3年级：大米50g

50

4-6年级：大米68g

68

大荤

烩牛腩

牛腩，土豆

80，30

小荤

西红柿炒鸡蛋

鸡蛋

30

西红柿

70

素菜

大白菜烩粉丝

大白菜

80

粉丝

5

汤

紫菜蛋汤

紫菜

2

鸡蛋

10

其他

法式小面包

周五

主食

玉米碎饭

1-3年级：大米50g＋玉米碎5g

55

4-6年级：大米68g＋玉米碎8g

76

大荤

炒鱼片

巴沙鱼片，青椒，洋葱，香葱

140，青椒5，洋葱10，香葱1

小荤

平菇肉丝豆腐

肉丝，平菇

30，5

豆腐

60

素菜

胡萝卜绿豆芽

绿豆芽，胡萝卜

100，10

汤

鸡汤

干木耳

1

鲜三黄鸡

30

其他

常温酸奶