周一

主食

燕麦饭

1-3年级；大米50g，燕麦片5g

55

4-6年级；大米68g,燕麦片8g

76

大荤

清蒸地道肠

地道肠。

150

小荤

花菜肉片

五花肉

30

花菜，胡萝卜

60，10

素菜

白菜烩粉丝

大白菜，粉丝

90，5

汤

萝卜排骨汤

排骨

25

白萝卜

25

其他

蜜桔

周二

主食

白米饭

1-3年级；大米50g

50

4-6年级；大米68g

68

大荤

红汤基围虾

基围虾

100

小荤

莴苣肉片

鲜五花肉

30

莴苣

60

素菜

大葱豆腐

大葱，豆腐

10，60

汤

西红柿蛋汤

西红柿

25

鸡蛋

10

其他

红糖馒头

周三

主食

黑米饭

1-3年级；大米50g,黑米5g

55

4-6年级；大米68g,黑米8g

76

大荤

红烧翅中

翅中

100

小荤

青椒洋葱猪肝

猪肝

青椒，洋葱

40

5，70

素菜

毛白菜

毛白菜

100

汤

玉米粒排骨汤

排骨

30

玉米粒

20

其他

山芋

周四

主食

扬州炒饭

1-3年级；大米50g

50

4-6年级；大米68g

68

大荤

糖醋仔排

鲜仔排

100

小荤

什锦牛肉炒饭

香肠

花生米，鸡蛋

10

5，20

五彩玉米粒，胡萝卜

30，40

素菜

干锅包菜

五花肉，青甘蓝

20，80

汤

蘑菇蛋汤

蘑菇

20

鸡蛋

10

其他

酸奶

周五

主食

白米饭

1-3年级；大米50g

50

4-6年级；大米68g

68

大荤

大肉

五花肉

100

小荤

蒜黄炒肉丝

精肉

蒜黄

30

50

素菜

青椒香干

香干，青椒

50，10

汤

海鲜菇鸡汤

鲜三黄鸡

25

海鲜菇

15

其他

万年青饼干