在教育协作的时代浪潮中，常州市第二实验小学与玛沁县教育部门跨越千里山海，以 “管理共鉴、师资共育、资源共享、人文共进” 为四维坐标，在2025年度书写了一段教育同频共振的精彩篇章。这场始于使命、成于匠心的合作，不仅是两地教育智慧的碰撞，更是东部优质教育资源与西部民族教育特色的深度融合，为东西部教育协作注入了新的活力与思考。四位来自玛沁的老师，怀揣着对教育的热忱与求知的初心，不远千里奔赴二实小，以听课研学为径，以教研探讨为媒，在每一节课堂的观摩中汲取养分，在每一次思维的碰撞中沉淀成长。如今研学之旅将近，那些专注记录的身影、热烈研讨的瞬间，都已成为这段跨区域协作中最珍贵的注脚。让我们用文字与影像，重温这段以研促学、以行践知的美好时光。

　　赴江苏常州跟岗培训心得体会

　　玛沁县第一民族小学 岗辉南杰

　　作为一线教育工作者，我常思考：怎样的课堂才能真正 让学生受益?带着这份困惑与 求索的初心，我有幸获得赴常 州市第二实验小学(翰学区) 跟岗培训的机会。这段时光里 ，我未追逐“精心包装”的展示课，而是扎根于教师们的常态 课堂——正是这些不加修饰的日常教学，为我解开了困惑，让 我对“好课堂”的标准有了全新认知，也为后续教学实践注入 了新动力。 英语常态课上，老师未局 限于课本对话，而是以生活情 景为载体，引导学生用英语交 流需求。小组对话时，老师穿 梭在各小组间，及时纠正发音 、补充词汇，连内向的学生也 在轻松氛围中主动开口，让我看到情景化教学对激发语言表达 欲的重要性。数学常态课上，“基础任 务+拓展挑战”的分层设计贯 穿始终，基础题保障所有学生 跟上节奏，拓展题鼓励学有余 力的学生深入思考，老师还会 根据学生答题情况实时调整讲 解重点，真正做到“因材施教”。 科学课的常态课更像一场 “小探究”，老师围绕主题引 导学生自主设计实验步骤、记 录数据，过程中不直接给出答 案，而是通过提问启发学生发 现并解决问题，学生的动手能 力和思维能力在实践中自然提升。美术课上，老师从校园景物 、传统工艺中提取素材，让学生将生活元素转化为作品，课堂 里没有“标准答案”，每个孩子的创作都能得到肯定，这份对 创造力的尊重令人动容。 语文课的常态课充满人文 温度：老师授课时不局限于逐 字逐句分析，而是先通过音频 、图片等素材带领学生“沉浸 式”感受文本意境;再引导学 生结合自身生活经历分享感受，最后回归课文研读，教给学生实用的文本分析方法。整堂课 下来，学生不仅理解了课文内容，更学会了用文字表达生活体 验，让语文学习与生活紧密相连。 音乐课的常态课打破了“ 单向教唱”的模式：老师教唱 歌曲时，先讲解歌曲背后的背 景故事，帮助学生理解旋律中 的情感;再拆分节奏，用肢体 律动让学生掌握韵律;最后鼓 励学生用简易乐器伴奏，甚至尝试改编歌词，将内容与校园生 活结合。学生在多元环节中，既学会了歌曲，更体会到音乐的 趣味性。 体育课的常态课则让“运 动”变得更有吸引力：老师未 单纯进行基础体能训练，而是 设计趣味综合项目，将多种运 动形式融合成接力或竞赛类活 动，还设置荣誉激励机制记录 学生表现。过程中，老师重点关注体能较弱的学生，及时给予 动作指导和鼓励，让每个学生都能参与其中，既锻炼了身体素 质，又培养了团队协作意识。 此次常州二实小(翰学区)跟岗培训，不仅是一次教学技 巧的学习借鉴，更是一场教育教学理念的深刻洗礼。该校老师在常态课中展现的“以生为本”的教学智慧，以及在各学科中 融入的育人巧思，让我清晰地看到了优质课堂的核心逻辑—— 以学生需求为导向，以多元方法为支撑，以素养培育为目标。 回到自身教学工作中，我将结合学生实际与学科特点，积极借 鉴这些优秀教学经验，优化教学设计，创新课堂形式，强化育 人实效，推动教学工作迈向新台阶。教育教学之路任重而道远 ，唯有不断学习、勇于实践、持续精进，才能真正为学生的成 长与发展保驾护航，助力学生绽放更耀眼的光彩。

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　　玛沁县当洛乡寄校 依西闹日

　　跨越千里山河，从青海果洛 玛沁县当洛乡到江苏常州，为 期三个月的跟岗学习让我沉浸 式体验了常州市第二实验小学 的教育教学魅力。作为当洛乡 寄宿学校的一名教师，我带着 提升教学能力、借鉴办学经验的初心，以听课学习为核心，全方 位观察、记录、思考这所优质学校的育人实践，收获颇丰，感悟 良多。 听课学习是本次跟岗的核心 任务，三个月里我累计听课30 余节，涵盖语文、数学、英语 、美术、体育等学科，从骨干 教师的示范课到青年教师的常 态课，每节课都让我看到了不 同的教学智慧。语文课堂上，教师注重情境创设与文本细读，通 过小组讨论、角色扮演、拓展延伸等方式，引导学生深入理解文 本内涵，培养语言表达与思维能力;数学课堂则聚焦核心素养， 以问题链驱动探究，让学生在动手操作、合作交流中掌握知识、提升逻辑思维，打破了我对数学教学“重计算、轻思维”的固有 认知 。 在课堂教学之外，我更关注 到学校“以生为本”的教育理念 贯穿于教学的各个环节。课前， 教师会充分研读教材与学情，制 定精准的教学目标和个性化的教 学方案;课中，注重因材施教， 对不同层次的学生给予针对性指导，鼓励学生大胆提问、主动表 达;课后，通过分层作业、个性化辅导、家校沟通等方式，确保 每个学生都能得到充分发展。这种精细化的教学管理，让我深刻 认识到，优质教学不仅在于知识的传授，更在于对学生个体差异 的尊重与关注。 学校的教研氛围也让我深受 触动。每周的集体备课、学科 教研活动有序开展，教师们围 绕教学重难点、课堂问题解决 方案、教学方法创新等话题各 抒己见、碰撞思维。在一次语 文教研活动中，老师们针对“如何提升低年级学生的阅读理解能 力”展开深入研讨，从教学策略、资源利用、评价方式等多个维 度分享经验，这种“抱团成长”的教研文化，为教师专业发展提 供了强大动力。此外，学校还常态化开展公开课、示范课、专题讲座等活动，为教师搭建了展示与学习的平台，也让我学到了很 多先进的教学方法和教研思路。 我还全方位观察了学校的管 理运营、校园文化、学生培养 等方面。学校的管理制度科学 规范，从教学常规管理到学生 日常管理，每一项工作都有明 确的流程和标准，既保证了学 校运转的高效有序，又给师生留出了自主发展的空间。校园文化 建设独具特色，走廊里的学生作品、班级文化墙、主题宣传栏， 处处彰显着“求真、向善、尚美”的育人导向，让校园成为一本 “立体的教科书”。 在学生培养方面，学校不仅 重视学业成绩，更注重综合素 质的全面发展。丰富的社团活 动、研学旅行、志愿服务等实 践活动，为学生提供了多元化 的成长平台。看到学生们在社 团活动中自信展示才华，在研学旅行中拓宽视野，在志愿服务中 懂得责任与担当，我深刻体会到“五育并举”的真正内涵，也意 识到寄宿学校在学生综合素质培养方面的提升空间。 三个月的跟岗学习转瞬即逝，但所学所悟已深深扎根心底。常州 市第二实验小学先进的教育理念、精湛的教学技艺、浓厚的教研氛围、科学的管理模式，都为我今后的工作提供了宝贵的借鉴。 回到当洛乡寄宿学校后，我将把此次学习的成果转化为实际行动 ，把先进的教学方法融入日常教学，积极参与教研活动，努力提 升自身专业素养;同时，结合学校实际情况，借鉴优质办学经验 ，在课堂教学优化、学生素养培养、校园文化建设等方面积极探 索，为家乡的教育事业发展贡献自己的力量。 此次学习，不仅是一次能力的提升，更是一次教育初心的坚 守与升华。我将带着这份收获与感悟，笃行不怠，在教育的道路 上不断探索、砥砺前行，努力让牧区的孩子们也能享受到更优质的教育。

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　　玛沁县第一民族小学 扎西措

　　怀着对优质教育管理实践 的探索渴望，我走进了江苏 省常州实验第二小学(以下 简称“常州二实小”)，开 启了一段沉浸式的跟岗培训 之旅。在这段充实而珍贵的 时光里，我近距离感受学校 的办学内涵与管理智慧，见证“五育融合”背景下学校管理 的创新实践，更在管理机制构建、团队培育、育人实践等细 节中，收获了关于学校管理本质的深刻认知，为今后优化本 校管理工作提供了宝贵的借鉴与启示。 一、管理机制革新：构建 高效协同的办学生态常州二 实小以“生命实践”为核心 理念，引领学校管理价值观 、时空观、功能观和人际关 系观的全面更新，构建起“ 赢在中层——成在基层—— 品在教师”的良性管理新生态，这一管理逻辑让我对学校管 理的重心定位有了全新认知。在管理架构上，学校创新推行 “纵向条线贯通、横向校区切块分管、校领导年级蹲点、执 行校长校区负责”的模式，打破了传统管理中的层级壁垒， 实现了管理效能的最大化。这种“重心下移”的管理策略， 赋予年级组“小校长”、教研组长“校本学科专家”的明确 职责定位，让基层管理团队拥有更多自主权与责任感，充分 激发了管理活力。在顶层设计层面，学校以“长程两段”的系统视角和“综合结合”的科学思路，将中层管理团队的“ 自我发展”与“管理变革”深度融合，通过积极的研究性变 革实践提升核心领导力。这种将管理者成长与学校发展紧密 绑定的机制，避免了管理与实践脱节的问题，让每一位中层 管理者都成为推动学校变革的核心力量。对比本校管理实际 ，我深刻意识到，高效的学校管理并非单一的指令传达，而 是要构建权责清晰、协同联动、动态优化的管理体系，让管 理重心下沉到教育教学一线，才能真正激活学校发展的内生 动力。 二、教师团队培育：以教 研创新赋能专业成长。教师 是学校发展的核心资源，常 州二实小在教师队伍建设上 的“成事成人”理念，为学 校管理提供了重要借鉴。 在教研范式创新方面，学校 各学科在理念引领下大胆实践，提炼出“跨层组合”“同步 自培”“研读结合”“小课题研究”“走进异域”等独具特 色的整体结构式教研范式，让教研活动从“形式化”走向“ 实效化”。不同层级教师的跨层协作的跨层协作，打破了资 历与学科的界限，实现了优质教学经验的高效传递;以小课 题研究为抓手的教研模式，让教师在解决教学实际问题的过 程中实现专业成长，真正做到了教研与教学的深度融合。 为促进全体教师的广泛参与和主动贡献，学校创新推出“ 焦散式教研”“双循环研讨”“日规划机制”等特色举措， 有效提升了教师在教研活动中的参与率和贡献度。这种“全 员卷入式”的教研管理模式，摒弃了以往教研活动中“少数 人主导、多数人旁观”的弊端，通过科学的机制设计，让每 位教师都能找到自己的定位与价值。尤为值得关注的是，学 校以“新基础教育转型性变革实践研究”为基石，坚持理论 4与实践双轨并进，逐步形成了一套成熟的教育理论、一批转 型成功的实践案例、一条特色鲜明的变革之路、一种高效的 研究机制和一支专业的研究队伍。这让我深刻认识到，学校 管理中对教师团队的培育，不仅要关注技能提升，更要搭建 系统化的成长平台，通过机制创新引导教师主动参与研究、 投身变革，才能打造出一支高素质、有活力的教师队伍。 三、学生工作优化：以儿 童立场构建成长乐园。在学 生工作管理方面，常州二实 小将“儿童立场”贯穿始终 ，经历了从“缺失、泛化、 散点、偏差”到逐步“明 晰”的过程，这种以学生为 中心的管理理念，为学生个性发展提供了广阔舞台。学校深 刻认识到，学生工作的核心是尊重儿童成长规律，关注儿童 真实需求，所有管理举措都围绕“促进学生全面发展”这一 核心目标展开，这种清晰的定位让学生工作更具针对性与实 效性。 在活动设计与管理上，学校创新性地构建了“纵向成长规 划”与“横向自然时序”相整合的活动体系，以“七 彩童年”为经、“四季律动”为纬，打造了“七彩四季”体 验活动。这种系统化的活动管理模式，将德育、智育、体育 、美育、劳育有机融入四季活动中，让学生在丰富的实践体 验中实现全面发展，真正落实了“五育融合”的育人目标。 从管理视角来看，这种活动设计既体现了系统性与规划性， 又兼顾了趣味性与教育性，通过科学的活动管理，让学生在 潜移默化中养成良好品德、提升综合素养。这启示我，在今 后的学生工作管理中，要进一步强化儿童立场，打破碎片化 的活动模式，构建系统化、主题化的活动体系，让学生工作 更具生命力与吸引力。 4此次常州跟岗培训，不仅是一次管理经验的学习借鉴， 更是一场教育管理理念的深刻洗礼。常州二实小在管理机制 、团队培育、学生工作等方面的创新实践，让我清晰地看到 了优质学校管理的核心逻辑——以先进理念为引领，以科学 机制为保障，以师生发展为根本。回到本校管理工作中，我 将结合学校实际，积极借鉴常州二实小的优秀管理经验，优 化管理架构，创新培育机制，强化育人实效，推动学校管理 工作迈向新台阶。教育管理之路任重而道远，唯有不断学习 、勇于实践、持续变革，才能真正办好人民满意的教育，为 学生的成长与发展保驾护航。

　　赴江苏常州跟岗培训心得体会

　　拉加镇女子学校 周加

　　怀着对东部沿海地区先进教 育理念的向往与些许忐忑，我 从广袤雄浑的青海高原，来到 了烟雨朦胧的江南水乡常州， 开始了为期三个月的跟岗学习 。这段经历，如同一幅绚丽的 画卷，在我作为一名高原体育 教师的职业生涯中，留下了浓墨重彩的一笔。这不仅是一次地理 空间的跨越，更是一场教育理念、教学方法和体育文化的深度碰 撞与融合。一是初到常州，最大的冲击来自于“差异”。青海的 体育课，场地开阔，天空湛蓝，但受制于高海拔、低氧和相对匮 乏的体育设施，我们的教学内 容更侧重于耐力、基础体能和 具有民族特色的项目，如双人 拔河、举沙袋等。课堂风格也 如高原般粗犷、直接。而常州 的学校则向我展示了另一番景 象：标准的塑胶跑道、室内体 育馆、各类专项训练馆一应俱全。这让我深刻认识到，优越的硬 件条件是开展多样化、精细化体育教学的重要基础。特别是体育 教师按照专业配齐，保障了每节课的教学质量，这就体现了校领 导对体育的重视。二是教学管理的精细化。从课程设置到课堂组 织，从器材管理到学生评价，处处体现着精细二字。每一节课都有详尽的教案，每一个教学环节都经过精心设计，学生的运动负 荷、练习密度 都有科学的数据监测。这与 我们高原地区更多依靠教师个人 经验和放养式的教学模式形成了 鲜明对比。三是课堂氛围的趣味 性。这里的体育课不再是简单的 跑圈+自由活动。老师们巧妙运 用音乐、游戏、情景教学等方法 ，将技能学习融入乐趣之中。学生们在欢声笑语中掌握了动作要 领，团队协作和规则意识也得到了有效培养。四是跟岗学习收获 。学习的目的在于应用。这次跟岗学习，对我而言是一次洗脑和 充电。我看到了差距，更找到了方向。我将以体育人的理念带回 高原，在我的课堂上，不仅要关注学生的身体指标，更要关注他 们的参与感、成功感和意志品质的成长。积极学习并尝试游戏化 教学、分层教学等先进方法，让我的课堂活起来、趣起来。主动 分享在常州所学，组织校内公开课和专题研讨，带动身边的同事 一起更新观念，共同进步。 最后衷心感谢两地教育部门 提供的这次宝贵的学习机会，也 感谢常州市第二实验小学领导和 导师毫无保留的指导。我将把这 份收获化作前进的动力，努力将 东部先进的体育教育理念与果洛 玛沁的实际相结合，探索出一条 属于我们自己的、充满生机与活力的体育教育之路，让高原的孩 子们也能享受到更加优质、充满乐趣的体育教育!

　　赴江苏常州跟岗培训心得体会

　　拉加镇女子学校 周加

　　怀着对东部沿海地区先进教 育理念的向往与些许忐忑，我 从广袤雄浑的青海高原，来到 了烟雨朦胧的江南水乡常州， 开始了为期三个月的跟岗学习 。这段经历，如同一幅绚丽的 画卷，在我作为一名高原体育 教师的职业生涯中，留下了浓墨重彩的一笔。这不仅是一次地理 空间的跨越，更是一场教育理念、教学方法和体育文化的深度碰 撞与融合。一是初到常州，最大的冲击来自于“差异”。青海的 体育课，场地开阔，天空湛蓝，但受制于高海拔、低氧和相对匮 乏的体育设施，我们的教学内 容更侧重于耐力、基础体能和 具有民族特色的项目，如双人 拔河、举沙袋等。课堂风格也 如高原般粗犷、直接。而常州 的学校则向我展示了另一番景 象：标准的塑胶跑道、室内体 育馆、各类专项训练馆一应俱全。这让我深刻认识到，优越的硬 件条件是开展多样化、精细化体育教学的重要基础。特别是体育 教师按照专业配齐，保障了每节课的教学质量，这就体现了校领 导对体育的重视。二是教学管理的精细化。从课程设置到课堂组 织，从器材管理到学生评价，处处体现着精细二字。每一节课都有详尽的教案，每一个教学环节都经过精心设计，学生的运动负 荷、练习密度 都有科学的数据监测。这与 我们高原地区更多依靠教师个人 经验和放养式的教学模式形成了 鲜明对比。三是课堂氛围的趣味 性。这里的体育课不再是简单的 跑圈+自由活动。老师们巧妙运 用音乐、游戏、情景教学等方法 ，将技能学习融入乐趣之中。学生们在欢声笑语中掌握了动作要 领，团队协作和规则意识也得到了有效培养。四是跟岗学习收获 。学习的目的在于应用。这次跟岗学习，对我而言是一次洗脑和 充电。我看到了差距，更找到了方向。我将以体育人的理念带回 高原，在我的课堂上，不仅要关注学生的身体指标，更要关注他 们的参与感、成功感和意志品质的成长。积极学习并尝试游戏化 教学、分层教学等先进方法，让我的课堂活起来、趣起来。主动 分享在常州所学，组织校内公开课和专题研讨，带动身边的同事 一起更新观念，共同进步。 最后衷心感谢两地教育部门 提供的这次宝贵的学习机会，也 感谢常州市第二实验小学领导和 导师毫无保留的指导。我将把这 份收获化作前进的动力，努力将 东部先进的体育教育理念与果洛 玛沁的实际相结合，探索出一条 属于我们自己的、充满生机与活力的体育教育之路，让高原的孩 子们也能享受到更加优质、充满乐趣的体育教育!

　　离别是研学的终点，更是协作的新起点。从玛沁到常州，千里山海阻隔不了教育者同心同行的信念;从听课学习到教研共创，每一分收获都将成为四位老师深耕教育的力量。愿这段研学时光沉淀的智慧与经验，能化作浇灌西部教育沃土的甘霖;愿常州市第二实验小学与玛沁县的协作之桥愈发坚固，在东西部教育融合的道路上持续携手，共谱更多同频共振的教育篇章。期待未来再相逢，共话教育新发展!