周一

主食

白米饭

1-3年级：大米50g

50

4-6年级：大米68g

68

大荤

糖醋排骨

 排骨

100

小荤

西红柿炒蛋

鸡蛋 西红柿

30 50

素菜

葱油毛白菜

毛白菜

90

汤

海带鸡蛋汤

 海带  鸡蛋

20 10

其他

糖水南瓜

周二

主食

白米饭

1-3年级：大米50g

50

4-6年级：大米68g

68

大荤

土豆牛肉

牛肉 土豆

60 40

小荤

洋葱炒蛋

洋葱 鸡蛋

50 30

素菜

葱油大青菜

 青菜

90

汤

紫菜蛋汤

紫菜 鸡蛋

20  10

其他

水果

周三

主食

乌米饭

1-3年级：大米50g,乌米5g，

55

4-6年级：大米68g,乌米8g，

76

大荤

红烧仔鹅

仔鹅

90

小荤

 什锦西兰花肉丝

西兰花 胡萝卜 肉丝

30 30 20

素菜

大烧百叶

百叶 木耳

70 10

汤

西红柿蛋汤

西红柿  鸡蛋

20  10

其他

红薯

周四

主食

白米饭

1-3年级：大米50g

50

4-6年级：大米68g

68

大荤

台式卤肉

鹌鹑蛋

五花肉 鹌鹑蛋

70 30

小荤

木须肉

木耳 肉片

鸡蛋 胡萝卜

10 30

20 20

素菜

葱油菠菜

菠菜

90  

汤

三丝汤

笋丝 香菇丝 百叶丝

10 10 10

其他

玉米段

周五

主食

白米饭

1-3年级：大米50g

50

4-6年级：大米68g

68

大荤

吉利大排

大排

100

小荤

西葫芦炒蛋

西葫芦 鸡蛋

60 20

素菜

三鲜豆腐

豆腐 青豆 南瓜丁

50 10 20

汤

枸杞银耳汤

枸杞 银耳

10 10

其他

酸奶