周一

主食

燕麦饭

1-3年级：大米50g,燕麦5g

55

4-6年级：大米68g,燕麦8g

76

大荤

烩牛腩

牛腩，西红柿

80，40

小荤

回锅肉

鲜五花肉，洋葱，土豆

30，30，50

素菜

香菇青菜

青菜，香菇

90，5

汤

三鲜汤

小排，木耳

30，1

鹌鹑蛋

20

其他

蜜桔

周二

主食

白米饭

1-3年级：大米50g

50

4-6年级：大米68g

68

大荤

五香翅根

翅根

100

小荤

西红柿炒鸡蛋

鸡蛋

30

西红柿

70

素菜

蒜泥菠菜

菠菜

90

汤

蘑菇牛肉蛋汤

牛肉，蘑菇

10，10

鸡蛋

5

其他

南瓜

周三

主食

小米饭

1-3年级：大米50g,小米5g，

55

4-6年级：大米68g,小米8g，

76

大荤

酱汁牛仔骨

鲜牛仔骨

150

小荤

白菜油豆腐肉丝

鲜精肉

30

白菜，油豆腐

50，15

素菜

油焖茄子

茄子，香葱，大蒜头

80，1，1

汤

西红柿蛋汤

西红柿

25

鸡蛋

10

其他

常温酸奶

周四

主食

白米饭

1-3年级：大米50g

50

4-6年级：大米68g

68

大荤

五香仔排

仔排

100

小荤

蒜苔肉丝

肉丝，蒜苔

30，70

素菜

糖醋包菜

青甘蓝

100

汤

木耳鸡汤

鲜三黄鸡

30

干木耳

1

其他

烤馍片

周五

主食

黑米饭

1-3年级：大米50g,黑米5 g

55

4-6年级：大米68g，黑米8 g

76

大荤

红烧仔鹅

鲜仔鹅

150

小荤

萝卜煨肉

前夹肉

60

白萝卜

60

素菜

蚝油生菜

球形生菜，大蒜头

100，1

汤

紫菜蛋汤

紫菜

2

鸡蛋

10

其他

红糖馒头