周一

主食

燕麦饭

1-3年级；大米50g,燕麦5g

55

4-6年级；大米68g,燕麦8g

76

大荤

红烧鸡腿

鸡腿

130

小荤

土豆肉片

鲜五花肉

30

土豆

60

素菜

双包包菜

青甘蓝，胡萝卜

90，5

汤

西红柿牛肉羹

牛腩

10

西红柿，鸡蛋

30，5

其他

山芋

周二

主食

白米饭

1-3年级；大米50g

50

4-6年级；大米68g,

68

大荤

虾仁炒鸡蛋

虾仁，鸡蛋，香葱

70，30，2

小荤

茶树菇肉丝

精肉，茶树菇

30，60

素菜

大白菜油面筋

大白菜，油面筋

90，5

汤

冬瓜排骨汤

鲜排骨

30

冬瓜

40

其他

常温酸奶

周三

主食

黑米饭

1-3年级；大米50g,黑米5g

55

4-6年级；大米68g,黑米8g

76

大荤

糖醋仔排

鲜仔排

130

小荤

蒜黄肉丝

精肉

30

蒜黄

50

素菜

香菇青菜

鲜香菇，青菜

10，80

汤

百叶鸡汤

百叶

10

鲜三黄鸡

20

其他

旺旺雪饼

周四

主食

白米饭

1-3年级；大米50g

50

4-6年级；大米68g,

68

大荤

五香牛仔骨

鲜牛仔骨

150

小荤

鹌鹑蛋煨肉

前夹肉

50

鹌鹑蛋

40

素菜

白菜烩粉丝

白菜，粉丝

90，5

汤

西红柿蛋汤

西红柿

25

鸡蛋

10

其他

蜜桔

周五

主食

小米饭

1-3年级；大米50g

50

4-6年级；大米68g

68

大荤

红煨肉

鲜前夹肉

100

小荤

金针菇肥牛

鲜牛肉

40

西红柿，金针菇

40，50

素菜

炒菠菜

菠菜

90

汤

南瓜银耳羹

干银耳

1

南瓜

30

其他

刀切馒头