周一

主食

白米饭

1-3年级：大米50g

50

4-6年级：大米68g

68

大荤

 红烧鸡腿

鸡腿

90

小荤

西葫芦炒肉片

西葫芦 猪里脊

70  20  

素菜

木耳炒青菜

青菜 木耳

80  10

汤

丝瓜蛋花汤

           丝瓜 鸡蛋

20  10

其他

红糖发糕

周二

主食

白米饭

1-3年级：大米50g

50

4-6年级：大米68g

68

大荤

红烧大排

大排

90

小荤

黄瓜炒蛋

黄瓜 鸡蛋

60 30

素菜

咖喱土豆丝

土豆

90

汤

南瓜羹

南瓜

30

其他

水果

周三

主食

乌米饭

1-3年级：大米50g,乌米5g，

55

4-6年级：大米68g,乌米8g，

76

大荤

自制酥肉条

里脊  番茄酱

80 10

小荤

大烧百叶肉片

百叶 胡萝卜

木耳 猪里脊

55 10

5 20

素菜

鸡汁娃娃菜

娃娃菜

90

汤

冬瓜海带虾米汤

冬瓜  海带

15  10

虾米

5

其他

           糖水南瓜

周四

主食

白米饭

1-3年级：大米50g

50

4-6年级：大米68g

68

大荤

蚝油土豆牛柳

土豆  牛柳

40 50

小荤

番茄炒蛋

 鸡蛋

60 30

素菜

蒜叶胡萝卜丝

胡萝卜 蒜叶

70 20

汤

紫菜蛋羹

紫菜 鸡蛋

10 20

其他

猪猪包

周五

主食

白米饭

1-3年级：大米50g

50

4-6年级：大米68g

68

大荤

菠萝咕咾肉

猪里脊 菠萝

70 20

小荤

蒜苗里脊

里脊  蒜苗

30  60

素菜

蒜泥空菜

空菜

90

汤

紫菜虾米蛋花羹

紫菜 虾米 鸡蛋

10 5 15

其他

酸奶