周一

主食

白米饭

1-3年级：大米50g

50

4-6年级：大米68g

68

大荤

红烧翅中

翅中

100

小荤

百叶煨肉

前夹肉

40

厚百叶

50

素菜

香菇青菜

青菜，香菇

80，5

汤

冬瓜排骨汤

净冬瓜

25

排骨

30

其他

香蕉

周二

主食

小米饭

1-3年级：大米50g,小米5g

55

4-6年级：大米68g,小米8g

76

大荤

清蒸扇骨

扇骨

100

小荤

咖喱土豆牛肉

牛腩

30

土豆

50

素菜

蒜泥莴苣

净莴苣

80

汤

西红柿蛋汤

西红柿

25

鸡蛋

10

其他

酸奶

周三

主食

黑米饭

1-3年级：大米50g,黑米5g

55

4-6年级：大米68g,黑米8g

76

大荤

虾仁炒鸡蛋

虾仁，鸡蛋，香葱

80，20，1

小荤

回锅肉

去皮五花肉

30

青椒，洋葱

5，60

素菜

胡萝卜绿豆芽

绿豆芽，胡萝卜

80，10

汤

玉米粒排骨汤

玉米粒

15

排骨

30

其他

南瓜

周四

主食

白米饭

1-3年级：大米50g

50

4-6年级：大米68g

68

大荤

酱香牛仔骨

牛仔骨

100

小荤

西红柿炒鸡蛋

鸡蛋

30

西红柿

70

素菜

大白菜烩粉丝

大白菜

80

粉丝

5

汤

蹄膀汤

蹄膀

30

白萝卜

25

其他

花卷

周五

主食

玉米碎饭

1-3年级：大米50g＋玉米碎5g

55

4-6年级：大米68g＋玉米碎8g

76

大荤

红煨肉

前夹肉

100

小荤

平菇肉丝豆腐

精肉丝，平菇

30，5

豆腐

60

素菜

蒜泥豇豆

豇豆

100

汤

鸡汤

茭白

20

鲜三黄鸡

30

其他

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