周日

主食

白米饭

1-3年级：大米50g

50

4-6年级：大米68g

68

大荤

糖醋鸭

鸭块 

90  

小荤

莴苣炒肉片

肉片

30

莴苣

60

素菜

青菜百叶丝

青菜 百叶丝

80 20  

汤

枸杞银耳羹

               银耳

10

枸杞

10

其他

红薯

周一

主食

乌米饭

1-3年级：大米50g,乌米5g

55

4-6年级：大米68g,乌米8g

76

大荤

鹌鹑蛋红烧肉

五花肉 鹌鹑蛋

60 30

小荤

平菇豆腐鸡蛋

鸡蛋，豆腐 鸡蛋

40 40 20

蘑菇

10

素菜

鸡汁娃娃菜

娃娃菜

100

汤

冬瓜海带虾米汤

海带 虾米

5 5

冬瓜

10

其他

糖水南瓜

周二

主食

白米饭

1-3年级：大米50g

50

4-6年级：大米68g

68

大荤

黑椒土豆牛肉

牛肉  土豆

60 30

小荤

木须肉

黄瓜 肉丝

40 20

                鸡蛋  木耳

20 10

素菜

葱油毛白菜

                毛白菜

100

汤

紫菜虾米蛋汤

紫菜  虾米

5 5

鸡蛋

15

其他

              水果