周二

主食

燕麦饭

1-3年级；大米50g,燕麦5g

55

4-6年级；大米68g,燕麦8g

76

大荤

糖醋仔排

仔排

100

小荤

土豆牛柳

牛柳

40

土豆

60

素菜

毛白菜

毛白菜

100

汤

紫菜豆腐汤

紫菜

1

豆腐

20

其他

香蕉

周三

主食

白米饭

1-3年级；大米50g

50

4-6年级；大米68g,

68

大荤

红汤基围虾

基围虾

90

小荤

鸡米花

鸡米花

100

素菜

大白菜烩粉丝

大白菜，干粉丝

90，5

汤

冬瓜排骨汤

排骨

25

冬瓜

25

其他

酸奶

周四

主食

黑米饭

1-3年级；大米50g,黑米5g

55

4-6年级；大米68g,黑米8g

76

大荤

酱汁牛仔骨

仔排

100

小荤

茭白煨肉

前夹肉

40

茭白

60

素菜

香菇青菜

鲜香菇，青菜

10，80

汤

鸡汤

干木耳

1

鲜三黄鸡

25

其他

华夫饼

周五

主食

白米饭

1-3年级；大米50g

50

4-6年级；大米68g,

68

大荤

红烧鸭块

活杀肉鸭

100

小荤

蒜苔肉丝

肉丝

30

蒜苔

60

素菜

菠菜

菠菜

100

汤

西红柿牛腩汤

西红柿

25

牛腩

10

其他

山芋