周一

主食

白米饭

1-3年级：大米50g

50

4-6年级：大米68g

68

大荤

排骨鹌鹑蛋

排骨，鹌鹑蛋

60，40

小荤

莴苣蘑菇炒鸡蛋

鸡蛋，莴苣，蘑菇

30,50，10

素菜

糖醋包菜

包菜

90

汤

肉丝粉丝汤

肉丝

5

干粉丝

5

其他

蜜桔

周二

主食

燕麦饭

1-3年级：大米50g,燕麦5g

55

4-6年级：大米68g,燕麦8g

76

大荤

红煨肉

前夹肉

90

小荤

咖喱鸡丁

鸡丁

30

土豆

60

素菜

油豆腐毛白菜

油豆腐

5

毛白菜

90

汤

西红柿蛋汤

西红柿

25

鸡蛋

10

其他

香蕉

周三

主食

白米饭

1-3年级：大米50g

50

4-6年级：大米68g

68

大荤

炒虾仁

虾仁，胡萝卜，木耳

70，30，1

小荤

蒜苗肉丝

肉丝

30

蒜苗

50

素菜

干煸花菜

花菜

100

汤

紫菜蛋汤

紫菜

1

鸡蛋

10

其他

常温酸奶

周四

主食

小米饭

1-3年级：大米50g,小米5g

55

4-6年级：大米68g,小米8g

76

大荤

红烧鸭块

活杀肉鸭

100

小荤

西红柿炒蛋

鸡蛋

30

西红柿

70

素菜

青菜

青菜

100

汤

玉米粒排骨汤

玉米粒

15

排骨

15

其他

花卷