周一

主食

白米饭

1-3年级：大米50g

50

4-6年级：大米68g

68

大荤

清蒸扇骨

扇骨

100

小荤

炒三丝

肉丝

30

莴苣，木耳

50，1

素菜

毛白菜

毛白菜

100

汤

海鲜菇蛋汤

海鲜菇

20

鸡蛋

10

其他

小香梨

周二

主食

小米饭

1-3年级：大米50g,小米5g

55

4-6年级：大米68g,小米8g

76

大荤

糖醋排骨

小排

90

小荤

木须肉

肉丝，鸡蛋

15，15

黄瓜

50

素菜

糖醋面筋

面筋

60

汤

西红柿蛋汤

西红柿

25

鸡蛋

10

其他

刀切馒头

周三

主食

黑米饭

1-3年级：大米50g,黑米5g

55

4-6年级：大米68g,黑米8g

76

大荤

虾仁黄瓜

虾仁，黄瓜

70，30

小荤

咖喱鸡丁

鲜鸡丁

30

土豆

50

素菜

香菇青菜

青菜，鲜香菇

90，5

汤

冬瓜蛋汤

冬瓜

25

鸡蛋

10

其他

玉米棒

周四

主食

白米饭

1-3年级：大米50g

50

4-6年级：大米68g

68

大荤

煨牛腩

牛腩

100

小荤

西红柿炒鸡蛋

鸡蛋

30

西红柿

70

素菜

大白菜烩粉丝

大白菜

80

粉丝

5

汤

菠菜蛋汤

菠菜

20

鸡蛋

10

其他

常温酸奶

周五

主食

玉米碎饭

1-3年级：大米50g＋玉米碎5g

55

4-6年级：大米68g＋玉米碎8g

76

大荤

红烧鹅块

鹅块

100

小荤

肉丝豆腐

肉丝

30

豆腐

60

素菜

炒双花

西兰花，花菜

40，60

汤

紫菜蛋汤

紫菜

1

鸡蛋

10

其他

冰淇淋蛋糕