17日

主食

黑米饭

1-3年级：大米50g，黑米5g

55

4-6年级：大米68g,黑米8g

76

大荤

糖醋排骨

小排

90

小荤

咖喱鸡丁

鸡丁

30

土豆

70

素菜

双色包菜

包菜，胡萝卜

90，10

汤

冬瓜肉丝蛋汤

冬瓜

25

肉丝，鸡蛋

5，5

其他

南瓜

80

18日

主食

白米饭

1-3年级：大米50g

50

4-6年级：大米68g

68

大荤

红烧鸭腿

鸭腿

80

小荤

红汤百叶

肉丝

30

百叶，木耳

40，1

素菜

蒜泥菠菜

菠菜

100

汤

紫菜蛋汤

紫菜

1

鸡蛋

10

其他

卡通包

30

19日

主食

白米饭

1-3年级：大米50g,

50

4-6年级：大米68g

68

大荤

清蒸扇骨

扇骨

100

小荤

回锅肉

五花肉片，洋葱

30，50

青椒，胡萝卜

5,10

素菜

大白菜烩粉丝

大白菜，粉丝

100，5

菌菇汤

金针菇，鸡蛋

20，10

其他

牛奶

100

20日

主食

白米饭

1-3年级；大米50g

50

4-6年级：大米68g

68

大荤

三色虾仁

虾仁，玉米粒，青豆

70,25,15

小荤

西红柿炒鸡蛋

鸡蛋

30

西红柿

80

素菜

青菜

青菜

100

汤

豆腐汤

鸡蛋，豆腐，百叶

10，15，2

其他

玉米棒

80

日期

类别

品名

主配料

克重（生重/g）

21日

主食

白米饭

1-3年级：大米50g

50

4-6年级：大米68g

68

大荤

土豆牛肉

牛肉，土豆

80，40

小荤

芹菜鸭胗

鸭胗

30

芹菜

70

素菜

毛白菜

毛白菜

100

汤

西红柿蛋汤

西红柿

25

鸡蛋

10

其他

手撕面包

30