周一

主食

燕麦饭+酸奶

1-3年级；大米50g,燕麦5g

55

4-6年级；大米68g,燕麦8g

76

大荤

烩三鲜

鱼丸

亲亲肠

牛肉丸

木耳

30

30

30

10

小荤

红汤百叶

肉丝

30

百叶

胡萝卜

40

10

素菜

油面筋大白菜

大白菜

油面筋

110

10

汤

冬瓜蛋汤

鸡蛋

10

冬瓜

25

其他

酸奶

60

调味品

油10g、盐3.5g、酱油2g

周二

主食

白米饭+藕合

1-3年级；大米50g,藕合60g

110

4-6年级；大米68g,藕合60g

128

大荤

茄汁牛肉粒

牛肉粒

土豆

70

10

小荤

粉丝炒蛋包菜

鸡蛋

30

粉丝

包菜

20

20

素菜

黄瓜木耳

黄瓜

90

木耳

5

汤

白菜面条蛋汤

 鸡蛋

5

白菜

面条

10

15

调味品

油10g、盐2.5g、茄汁3g、糖2g

周三

主食

小米饭+奶黄包

1-3年级；大米50g,小米5g

55

4-6年级；大米68g,小米8g

76

大荤

红煨肉

小块肉

藕

70

10

小荤

西红柿炒蛋

鸡蛋

30

西红柿

70

素菜

双色包菜

包菜

胡萝卜

100

5

汤

紫菜蛋汤

鸡蛋

10

紫菜

5

其他

奶黄包

60

调味品

油10g、盐2.5g、酱油2g、糖1g、

周四

主食

扬州炒饭+南瓜

1-3年级；大米50g,南瓜60g

110

4-6年级；大米68g,南瓜60g

128

大荤

红烧上腿肉

            上腿肉

80

小荤

鸡蛋、方腿、胡萝卜、玉米粒

鸡蛋

玉米粒

50

10

方腿

胡萝卜

30

10

素菜

白菜粉丝

白菜

粉丝

100

10

汤

西红柿蛋汤

西红柿

20

鸡蛋

10

调味品

油10g、盐2.5g、酱油2g、糖1g

周五

主食

白米饭+紫薯包

1-3年级；大米50g,紫薯包60g

110

4-6年级；大米68g,紫薯包60g

128

大荤

面筋塞肉

            肉米

            面筋

60

15

小荤

冬瓜香菇肉片

            肉片

30

            冬瓜

香菇

70

5

素菜

咖喱土豆丝

土豆丝

100

汤

豆腐汤

豆腐

10

百叶丝

5

其他

紫薯包

60

调味品

油10g、盐2.5g、酱油2g、糖1g