4-6年级；大米68g,燕麦8g

76

大荤

红烧鸡腿

鸡腿

80

小荤

西红柿炒蛋

鸡蛋

30

西红柿

70

素菜

包菜烩粉丝

包菜

100

粉丝

5

汤

丝瓜豆腐蛋汤

丝瓜

10

豆腐

鸡蛋

10

10

调味品

油10g、盐2.5g、酱油2g、糖2g

周日

主食

白米饭+玉米棒

1-3年级；大米50g,玉米棒60g

110

4-6年级；大米68g,玉米棒60g

128

大荤

百叶煨肉

小块肉

百叶

70

10

小荤

鱼香肉丝

肉丝

土豆

30

60

洋葱

10

素菜

蒜泥生瓜

生瓜

100

胡萝卜

10

汤

西红柿蛋汤

西红柿

20

鸡蛋

10

调味品

油10g、盐2.5g、酱油1g、糖1g