周二

主食

燕麦饭+酸奶

1-3年级；大米50g,燕麦5g

55

4-6年级；大米68g,燕麦8g

76

大荤

糖醋小排

小排

90

土豆

10

小荤

麻婆豆腐

肉米

30

豆腐

50

素菜

蒜泥黄瓜木耳

黄瓜

木耳

100

5

汤

西红柿蛋汤

鸡蛋

10

西红柿

15

其他

酸奶

60

调味品

油10g、盐3.5g、糖2g、醋1g

周三

主食

白米饭+红糖馒头

1-3年级；大米50g,红糖馒头60g

110

4-6年级；大米68g,红糖馒头60g

128

大荤

酱汁翅根

翅根

80

小荤

莲藕木耳肉丝

肉丝

30

木耳

莲藕

5

50

素菜

油面筋大白菜

大白菜

110

油面筋

5

汤

冬瓜蛋汤

 鸡蛋

10

 冬瓜

15

调味品

油10g、盐2.5g、糖2g、酱油2g

周四

主食

玉米饭+山芋

1-3年级；大米50g,玉米5g

55

4-6年级；大米68g,玉米8g

76

大荤

红煨肉

小块肉

白萝卜

70

10

小荤

咖喱鸡丁

鸡丁

30

土豆

60

素菜

糖醋包菜

包菜

120

汤

文思豆腐汤

豆腐

20

紫菜

鸡蛋

5

5

其他

山芋

60

调味品

油10g、盐2.5g、酱油.2g、糖1g、醋1g

周五

主食

白米饭+玉米糕

1-3年级；大米50g,玉米糕60g

110

4-6年级；大米68g,玉米糕60g

128

大荤

手工百页卷肉

肉米

百叶

金针菇

40

40

10

小荤

西红柿炒蛋

鸡蛋

30

西红柿

70

素菜

炒三丝

青椒

10

生瓜

胡萝卜

100

10

汤

青菜面条汤

青菜

10

面条

15

调味品

油10g、盐2.5g、酱油2g、