周一

主食

白米饭+奶黄包

1-3年级；大米50，奶黄包50

100

4-6年级；大米68，奶黄包50

118

大荤

红煨肉

小块肉

萝卜

70

10

小荤

西红柿炒蛋

鸡蛋

30

西红柿

70

素菜

香菇青菜

青菜

香菇

100

5

汤

紫菜蛋汤

鸡蛋

10

紫菜

2

其他

奶黄包

50

调味品

油10g、盐3.5g、糖2g

周二

主食

燕麦饭+酸奶

1-3年级；大米50g,燕麦5

55

4-6年级；大米68g,燕麦8

76

大荤

酱汁鸡腿

鸡腿

80

小荤

莴苣胡萝卜香肠

香肠

胡萝卜

30

20

莴苣

30

素菜

油面筋大白菜

油面筋

5

大白菜

110

汤

青菜面条汤

青菜

15

              面条

10

调味品

油10g、盐2.5g、糖2g、酱油2g

周三

主食

1-3年级；

4-6年级；

大荤

小荤

素菜

汤

其他