第三周（9月14日---9月18日）
类别 | 大荤 （70-90)g | 小荤 （70-80)g | 小荤 （70-80)g | 素菜 （90-100)g | 汤类 |
周一 | 咖喱肉片 （土豆、肉片） | 肉沫豆腐 | 炒三丁 （胡萝卜、黄瓜、鸡丁） | 白 菜
| 西红柿蛋汤 |
周二 | 红煨肉 （肉、萝卜）
| 蚂蚁上树 | 花菜炒蛋 | 包菜 | 紫菜蛋汤 |
周三 | 雪花鸡柳 | 西红柿炒蛋 |
红汤百叶 （方腿）
| 蒜泥空菜 | 冬瓜海带汤 |
周四 | 卤肉荷包蛋 | 鱼香肉丝 （洋葱、土豆、肉丝） | 黄瓜虾糕 | 毛白菜油面筋 | 豆腐汤 |
周五 | 清蒸台湾烤肠 | 扬州炒饭 （玉米粒、胡萝卜、方腿、鸡蛋） | 青椒土豆丝 | 白菜木耳蛋汤 | |
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