每年的6月6日是全国“爱眼日”， 今年全国爱眼日的主题是“‘目’浴阳光，预防近视”。小学生是预防近视的重点人群，二实小教育集团在爱眼日前后开展了一系列有关爱眼护眼的活动

眼睛是上帝用来构造点缀面容的大手笔，是每个人脸上的黄金点。二实小校区周一（6月5日）举行了“保护眼睛，明亮世界”的主题升旗仪式。三10班同学首先结合图片介绍了眼睛的构造，讲述了角膜、晶状体和视网膜的作用，角膜就像相机的镜头，可以将光线传递并集中到眼睛里；晶状体能改变屈光度，将角膜传递进来的光准确地聚焦到视网膜上；视网膜就像相机里的感光底片，眼睛看到的物体就呈现在它身上。接着，他们向全体同学提出了六条建议，从读书写字的习惯到饮食的注意点都有温馨提醒。最后，伴随轻快的音乐，还带着全校同学做起了护眼操，同学们边唱边做，随着旋律“看近看远，看上看下”，在欢乐中学到了许多护眼知识。

在爱眼日当天，集团各校区还组织收看了激光医院程曼主任及医务室潘娟琴医生的护眼讲座。程主任列出了眼睛出现的普遍疾病:散光，近视，弱视等，又详细地讲解了这几种眼病的预防措施。每天要保证充足的睡眠，不可长时间接触电子游戏机，我们的眼睛还不能接受大量的噪音，要多吃含有矿物元素的食物，不能吃太多的甜食。此外，写作业时要做到三个一"手离笔尖一寸，胸离课桌一拳，眼离书本一尺"。用眼时间不能过长，每隔四十至六十分钟就要休息十至十五分钟，这时不妨看看远处，看看绿色的植物，呼吸一下新鲜空气，对防御眼病有很大的好处。

通过讲座，同学们知道了很多会造成近视的原因，很受触动。一些爱看书的同学看书时没有做到正确的坐姿，爱上网、爱看电视的同学用眼的时间过长，久而久之，眼睛就失去了它原来的活力，不能再为我们做贡献了。而近视有着很大的危害：上课时，黑板上的字看不清了，笔记无法记，上体育课打球时，投篮不准了……

    三（3）班陈栋同学深有感触地说：“我现在还处在假性近视阶段，在以后的学习和生活中一定严格要自己，不让度数增加。想对还没有近视的同学说：有双健康的眼睛是幸福的，戴眼镜即不舒服也不方便，保护眼睛从现在做起！”（文：三(3)班 凌一璐、陈宁轩   摄：杨玉兰   审：王珏）