第一节课是小学段水平二三年级《蹲踞式跳远》的教材，由国英小学朱伟力老师执教，获得了大家的好评。
本课教师围绕教学目标运用大量的辅助练习、分解练习和完整练习，将学生分为八组，采用循序渐进的方法，从上一步跳在一张折叠的垫子上，上三步起跳越过两张直排的垫子，助跑三步越过三张组合的有一定高度的垫子，让学生加深对蹲踞式跳远动作的理解。地面设置起点，以星星点为起跳点，给学生体会动作结构。通过小组自我设计障碍造型，分享成果，极大的激发学生学习的兴趣。课堂层次清晰，组织合理，富于变化，学生的练习积极性高，练习投入，效果显著，是一节设计巧妙、组织合理、目标达成度高的好课。
同时开始的张京老师为水平一一年级的《多种姿势原地运球》，一年级的学生，年龄小、注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，自我约束能力不强。但是张老师能够用儿歌、儿童化的语言，情景教学贯穿课堂，让学生学习小动物的过程中体验学习的兴趣，掌握运球的技能，牢牢控制学生的注意力，整堂课很少有学生游离课堂之外。运动密度较大，目标统领内容。值得我学习。
范老师执教的水平二三年级篮球（直线运球），范老师为学生创设轻松愉悦学习的课堂气氛，通过复习各种原地运球、总结提炼动作要领、尝试进行行进间慢速运球、行进间慢跑运球，促使他们会看、会听、会总结，逐步掌握行进间运球的练习方法和动作要领，让学生在参与活动中既获得成功感，也能培养学生良好的行为习惯。运用口诀使学生便于掌握动作要领，利用ipad让同学们能看到自身不足。安排左手运球，注重学生的均衡发展。
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