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小学体育与健康课程标准解读之四
发布时间:2014-01-12   点击:   来源:   录入者:

水平二(34年级)

 

    一、运动参与

参与体育学习和锻炼

    学习目标:积极参加多种体育活动。

    达到该目标时,学生将能够:

乐于参加新的体育活动、体育游戏和比赛。如愉快地参加新的情景类、角色扮演类、竞赛类等体育游戏和体育活动。

   【评价要点】学习新的体育活动和体育游戏时的表现。

   【评价方法举例】评价学生在“钻山洞”体育游戏活动中的积极表现。

二、运动技能

学习体育运动知识

    学习目标1:学习奥林匹克运动的相关知识。

    达到该目标时,学生将能够:

    了解一些奥林匹克运动的知识。如知道国际奥委会会旗、奥林匹克格言等。

   【评价要点】对奥林匹克运动知识的了解程度。

   【评价方法举例】让学生说出自己所知道的奥运会知识。

    学习目标2:体验运动过程并了解动作名称的含义。

    达到该目标时,学生将能够:

    了解多种动作术语或动作名称的含义。如使用正确的术语描述已经学过的动作(如体转运动、跑跳步、马步、助跑、起跳等),并说出同类动作的不同变化。(如投远与投准、跳高与跳远等)。

   【评价要点】对有关动作术语或动作名称的了解程度。

   【评价方法举例】让学生模仿教师的示范动作,并说出其名称或术语。

掌握运动技能和方法

    学习目标1:提高基本身体活动和完成体育游戏的能力。

    达到该目标时,学生将能够:

    完成多种基本身体活动动作。如在体育游戏活动中完成快速的曲线跑、合作跑、持物跑,单、双脚连续向高和向远跳跃,单、双手的投掷和抛物,有一定速度要求的攀、爬、钻等动作。

   【评价要点】完成所学动作的正确性、数量或速度。

   【评价方法举例】评价学生在“撒渔网”游戏活动中的速度和灵敏性。

    学习目标2:初步掌握多种体育活动方法。

达到该目标时,学生将能够:                    

   1)初步掌握几项球类活动的基本方法。如初步掌握

    小篮球、小足球、羽毛球、乒乓球或其他新兴球类活动的基本方法。

   【评价要点】完成所学动作的熟练程度。

   【评价方法举例】评价学生完成小篮球运球动作的质量。

  2)初步掌握一些体操类活动的基本动作。如初步掌握有队形的跑步走、齐步走变跑步走、各种队列队形变换,爬绳、爬竿,单杠、双杠、山羊、垫上等体操基本动作,健美操、校园集体舞等韵律活动和舞蹈动作。

   【评价要点】完成所学动作的节奏感、柔韧性、协调性和身体姿态。

   【评价方法举例】评价学生完成前后滚翻、山羊分腿腾越等动作的质量。

   3)初步掌握一些游泳或冰雪类活动的基本动作。如初步掌握蛙泳或者滑冰、滑雪的基本动作,并进行一定距离的动作练习等。

   【评价要点】蛙泳或者滑冰、滑雪基本动作的掌握程度。

   【评价方法举例】评价学生掌握蛙泳动作的质量及坚持完成一定距离蛙泳练习的情况。                   

   4)初步掌握一些武术类活动的基本动作。如初步掌握武术的基本动作、68个简单动作组成的武术套路等。

   【评价要点】完成所学动作的协调性、连贯性。

   【评价方法举例】评价学生完成所学简单武术套路的质量。

   5)初步掌握一些其他简单的民族民间传统体育活动的基本动作。如初步掌握荡秋千、跳皮筋、跳绳、踢毽子等活动的基本动作。

   【评价要点】完成所学动作的协调性和数量。

   【评价方法举例】评价学生跳绳、踢毽子的动作质量和数量。

增强安全意识和防范能力

    学习目标:重视体育活动和日常生活中的安全问题。

    达到该目标时,学生将能够:

   1)基本掌握体育活动、比赛和日常生活中的安全常识。如基本掌握体育活动中自我保护和相互保护的知识、消除体育活动中安全隐患的方法以及中暑的识别和预防等知识;在自然灾害(如地震等)或突发事件(如火灾等)发生时听从教师指挥,并做出安全的行动;掌握鼻出血的简单处理方法以及其他简便的止血方法等。

   【评价要点】对所学安全运动知识的掌握程度。

   【评价方法举例】让学生说出练习滚翻、山羊分腿腾越等动作时的保护方法。

   2)表现出主动规避运动伤害和危险的意识与行为。如在投掷练习中注意观察周围的安全情况等。

   【评价要点】在体育活动中表现出安全运动的意识和行为。

   【评价方法举例】评价学生练习滚翻、山羊分腿腾越等动作时的自我保护和相互保护的情况。

    三、身体健康

掌握基本保健知识和方法

    学习目标1:了解个人卫生保健知识和方法。

    达到该目标时,学生将能够:

    了解近视眼预防、食品卫生、主要营养素的作用等有关知识。如学会合理用眼,注意用眼卫生,定期检查视力;初步树立食品卫生意识,不吃不洁、腐败变质、超过保质期的食品;知道人体所需的几种主要营养素(如脂肪、蛋白质、糖类等);认识烟草对健康的危害;树立尊重生命、保护生命的意识等。

   【评价要点】对个人卫生保健知识和方法的掌握程度。

   【评价方法举例】让学生自我评价读书、写字、看电视、用电脑等是否符合用眼卫生要求。

    学习目标2:初步了解疾病预防知识。

    达到该目标时,学生将能够:

    初步了解一些疾病的危害和预防知识。如知道常见呼吸道传染病的预防,肠道寄生虫病对健康的危害与预防,营养不良、肥胖对健康的危害与预防;懂得接种疫苗可以预防疾病,动物咬伤或抓伤后要及时注射狂犬疫苗,并在医生的指导下服药等知识。

   【评价要点】对所学疾病预防知识的了解程度。

   【评价方法举例】让学生举例说出12种常见疾病的预防方法。

塑造良好体形和身体姿态

    学习目标:改善体形和身体姿态。

    达到该目标时,学生将能够:

    注意保持良好的体形,矫正不正确的身体姿态。如初步了解身高、体重的合理比例及其重要性,合理膳食和体育锻炼对改善体形的作用;自我矫正和督促同伴矫正不正确的身体姿态等。

   【评价要点】对良好体形的认识和保持正确身体姿态的表现。

   【评价方法举例】让学生简要说出造成不良体形和不正确身体姿态的原因。

全面发展体能与健身能力

    学习目标:发展柔韧性、灵敏性、速度和力量。

    达到该目标时,学生将能够:

   1)了解体能的构成。如知道心肺耐力、力量、柔韧性、身体成分、速度、灵敏性是体能的组成部分。

   【评价要点】对体能基本构成的了解程度。

   【评价方法举例】让学生说出跑步可以发展的主要体能名称。

   2)通过多种练习发展柔韧性。如通过横叉、纵叉、仰卧推起成桥、握杆转肩、跪坐后躺下、立位体前屈握脚踝等练习发展柔韧性。

    【评价要点】完成柔韧性练习的质量。

    【评价方法举例】评价学生完成仰卧推起成桥动作的质量。

    3)通过多种练习发展灵敏性。如通过十字象限跳、绕竿跑等练习发展灵敏性。

    【评价要点】灵敏性测试的成绩。

    【评价方法举例】测评学生在规定时间内完成三点移动的次数。

   4)通过多种练习发展速度。如通过50跑、15秒快速跳绳等练习发展速度。

    【评价要点】速度测试的成绩。

    【评价方法举例】测评学生50跑的速度。

    5)通过多种练习发展力量。如通过立卧撑、纵跳摸高和斜身引体等练习发展力量。

   【评价要点】力量测试的成绩。

   【评价方法举例】测试学生1分钟内完成立卧撑的次数。

提高适应自然环境的能力

    学习目标:增强适应气候变化的能力。

    达到该目标时,学生将能够:

    适应寒暑、燥湿等气候变化。如在夏天、冬天或气候变化时坚持参加体育活动等。

   【评价要点】对气候变化的适应能力。

   【评价方法举例】评价学生在不同的气候条件下(如在冬季和夏季)进行体育活动时的身体表现。

    四、心理健康与社会适应

 培养坚强的意志品质

    学习目标:坚持完成有一定困难的体育活动。

    达到该目标时,学生将能够:

在有一定困难的体育学习和锻炼中坚持完成任务。如在有氧练习中不怕苦累,坚持完成任务等。

   【评价要点】完成有一定困难任务时的表现。

   【评价方法举例】让学生说出自己坚持完成有一定困难任务的事例。

学会调控情绪的方法

    学习目标:在体育活动中保持积极稳定的情绪。

    达到该目标时,学生将能够:

    在体育活动中保持高昂的情绪。如在耐久跑、小篮球游戏比赛等活动中排除干扰,情绪饱满等。

   【评价要点】体育活动中情绪积极、稳定、高昂的程度。

   【评价方法举例】让学生相互评价小篮球游戏比赛中的情绪表现事例。

形成合作意识与能力

    学习目标:在体育活动中乐于交流与合作。

    达到该目标时,学生将能够:

    在体育活动中主动与同伴进行交流与合作。如乐于与同伴共同参加并完成体育活动等。

   【评价要点】体育活动中和同伴交流与合作的情况。

   【评价方法举例】让学生自我评价和相互评价“两人三足跑”游戏中的合作表现。

具有良好的体育道德

    学习目标:遵守运动规则并初步自我规范体育行为。

    达到该目标时,学生将能够:

    初步了解体育道德,并注意规范自己的体育行为。如在体育活动中做到文明用语、讲礼貌、遵守规则等。

   【评价要点】体育活动中的道德行为表现。

   【评价方法举例】让学生自我评价和相互评价在小足球游戏比赛中的言行举止,指出不文明和违反规则的行为表现。

 
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