俗话说“冬练三九，夏练三伏”。冬天运动可以增加人的新陈代谢,增强机体抵御疾病及耐寒能力、提高身体素质和健康水平。12月19日，香槟湖小学在操场举行了“冬季锻炼，强健体魄”的主题升旗仪式。

本次升旗仪式由三（4）班承办。由升旗手薛敏浩、顾源航、王逸馨、王逸洁做了自我介绍，在嘹亮的国歌声中将鲜艳的五星红旗冉冉升起。

接着，运动小达人邓宇凡跟大家分享了冬季体育锻炼的益处。适当的进行一定强度的体育锻炼，对于预防感冒，加快血液循环、活跃脑细胞都有极大的帮助。同时，他还呼吁同学们早起锻炼，课间走出教室开展运动，拥有强壮的体魄投入到学习和生活中。

最后，房老师宣布了上周文明中队评比结果，并颁发了流动红旗。

冬季锻炼培养了师生不怕寒冷、坚强勇敢的意志品质。不论是教师还是学生，都在体育活动中体验到了参与的乐趣，享受到了运动的快乐。

(文：杨世云   图：张婷   审核：房露)