教

材

简

析

特点意义

障碍跑是一项在跑进一定距离中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动，途中一般要用绕、跨、跳、钻、滚等方法通过障碍物，是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。障碍跑能使学生学会通过障碍物的方法，能有效的激发学生的运动兴趣；可以发展学生的速度、肌肉力量、灵敏、柔韧和协调等身体素质，改善学生的心肺功能；克服心理障碍，适应环境的能力；提高学生的自尊和自信心，培养学生克服困难和顽强进取精神。障碍跑的距离和内容、数量以及障碍物高度或宽度可根据学生身心特点作适当调整，有条件可借助校内自然环境(障碍)进行练习；练习中可只向学生提出快速、安全通过障碍的要求，由学生自己选择通过方法，以发展学生创造思维等能力。

障碍跑的教学重点是使学生掌握多种越过障碍物的方法和在快速奔跑中灵敏地越过障碍物的技能；发展学生快速灵敏等素质和提高身体的协调性与神经系统功能；培养学生勇敢、顽强、果断等意志品质和克服困难竞争向上、团结协作、集体主义精神。提高野外生存能力。

学习

目标

中年级学段的学生能说出已学障碍跑的作用和通过障碍物的方法，掌握以跨、钻、跳、攀等为主的障碍跑，提高速度、灵敏、协调等身体素质，发展快速、安全通过障碍的综合能力，养成勇敢、机智和坚持到底的良好作风。

高年级学段的学生能理解障碍跑的锻炼价值，熟练运用障碍跑中“跨、跳、钻、绕、滚、爬”的正确动作，通过对内容的自行选择、重组、改变设置等形式，让学生主动参与练习，敢于发表自己的看法，敢于自我表现，体现出创新能力和勇于克服困难、团结协作的精神，从而全面提高身体素质，发展快速、灵活、安全通过的障碍综合能力。

年级

课时

领 域 目 标

主题

内容

教与学活动提示

评价

要点

一

第

1

课时

1、能乐于参与迷宫游戏活动，表现出很高的学习兴趣和欲望。

2、能在绕物练习中注意走或跑时轻松、自然的正确动作。

3、能与同伴团结协作，友好相处，互相帮助，并敢于表现自我。

敢闯

迷宫

：绕物走或跑

[采用各种姿势的走，如两臂放在不同部位的走、顶轻物走等]

对闯迷宫表现出强烈欲望

第

2

课时

1、能懂得穿过小树林的游戏方法和规则，乐于按规则进行活动。

2、学生在练习中能注意保持跑的动作轻松、自然、协调，并掌握快速跑中变向的动作技能。

3、能与同伴相互合作，学习中有自控能力和自我表现意识。

穿越

树林

：绕物障碍跑

[可采用S形绕人接力；S形绕物接力；绕轮胎跑等]

掌握快速跑中变向的动作技能