年级

课时

领 域 目 标

主题内容

教与学活动提示

评价要点

一

第1课时

1、能做出多种姿势的自然投掷动作，乐于与同伴一起练习。

2、通过抛、投、掷等各种投掷练习，让学生体会投掷的动作。

3、对投掷练习有浓厚的兴趣，体验投掷动作所带来的活动乐趣。

打野

鸭子

：多种姿势的投掷

2、多种姿势的投掷 a、学生自抛、互抛 b、单手、双手抛投轻物 c、向上、向下投掷轻物

3、素质练习：双向上抛球

[要充分准备多种多样、简单的轻物体，以提高学生的学习兴趣性]

能做出各种姿势的投掷动作

第2课时

1、让学生初步学会地滚球掷准的动作方法，体验正确的动作。

2、能掌握正确动作，能够协调连贯的把动作做出来。

3、能在地滚球中发展灵敏、协调素质的投掷活动能力。

打保

龄球

：地滚球掷准

2、地滚球掷准: a、徒手练习挥摆动作，体会挥抛滚掷的动作；b、改变距离、目标及左右手交替等练习。

3、素质练习：

[可从掷单目标到多目标或模拟保龄球来提高学习积极性]

对地滚球动作掌握的程度

第3课时

1、能知道正面的投掷动作方法，主动体验正确的投掷姿势。

2、能体会对准目标投掷的动作要领，提高上肢力量和投掷能力。

3、敢于与同伴比试控制投掷方向，表现出的品质。

打雪仗：持轻物正面投准

2、持轻物正面投准：a、原地做肩上屈肘、自然挥臂练习；b、分组近距离的对准标志物正面投掷游戏。

3、素质练习：

[可选择多种形式设置的目标进行练习，但投掷的距离不宜太远]

能主动体验正确的投掷姿势

第4课时

1、学生能以积极的态度和行为参与体育课中的各种活动。

2、培养学生的动手和动脑能力，提高投掷的准确性。

3、敢于与同伴比试控制投掷距离，表现出积极进取的品质。

打果子：持轻物侧向投准

2、持轻物侧向投准：a、复习持轻物正面投准的各种练习；b、近距离的对准标志侧向分组投准游戏。

3、素质练习：

[不能采用过多的分解练习，从开始就应建立完整连续的动作意识]

能体会出投准目标时的快乐心情

第5课时

1、能用各种正确的投掷方法完成练习，并始终保持着良好的情绪。

2、能在炸碉堡中体会投掷的出手动作，自觉发展投掷的运用能力。

3、表现出对他人的尊重和关心，具有良好的合作精神和体育道德。

打碉堡：双手体前向前抛实心球

2、双手从体前向前抛实心球

a、自抛自接或上抛等练习

b、同伴协作创编前抛实心球练习

3、素质练习：

[可采用小组内或组际间进行单手、双手前抛比远的竞赛练习]

能尊重和关心他人的行为