年级

课时

领 域 目 标

主题内容

教与学活动提示

评价要点

二

第1课时

1、乐于参与扔抛活动，能保持良好的学习态度，学习兴趣持久。

2、体会左右手各种扔掷的动作，初步掌握快速挥臂等动作。

3、具有保护环境卫生的意识和展示自已的轻物和各种扔抛姿势。

我是

小燕子：持轻物扔抛远处

2、持轻物扔抛 a、左右手高抛轻物，出手后做拍手等附加动作；b、左右手前后扔轻物体，体验飞行的感觉。

3、素质练习：

[可在改造轻物形状时再采用站立到蹲立的扔抛姿势观察弧线感觉]

能保持良好的学习态度

第2课时

1、能在反复投掷练习中逐步产生兴趣，并持久保持积极的情绪。

2、能感受到肩上投掷的正确挥臂方法，不断发展掷远的能力。

3、具有吃苦耐劳、团结协作的意识和集体主义精神。

我是坦克车：持轻物正面投远

2、持轻物正面掷远

a、对墙练习；b、对标志物练习；

c、自己选择距离练习

3、素质练习：蹦蹦跳

[采用两人结伴练习形式，用轻物相互对掷，互相纠正动作]

能掌握投掷的技能动作

第3课时

1、能了解投轻物过绳的要求，具有积极参与意识和表现欲望。

2、能用比较的方法改进投掷出手角度，自觉提高力量等投掷素质。

3、具有认真学习的态度，能体验出投掷运动带来的乐趣。

我是小火箭：持轻物侧向掷远

2、持轻物侧向掷远

投过2-3米高的横绳；分组做投过5-6米远、2-3米高的横绳。

3、素质练习：

[可根据学生自己的能力确定投掷的位置，采取分级比赛的形式练习]

能用比较法改进投掷出手角度

第4课时

1、能知道投掷纸轻物的动作方法，感受各种纸轻物投掷的用力顺序。

2、能做出肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作，做到用力向前掷出。

3、在活动中表现出对他人的尊重和关心，团结协作的优良品质。

我是神射手：持纸物体掷远

2、持纸物体掷远

a、持飞机掷远； b、分组持纸球投；c、小组合作创想各种纸物体掷法。

3、素质练习：单脚跳

[可让学生动脑动手制作纸物体并比较飞的远的纸物体]

感受各种纸轻物投掷的用力顺序

第5课时

1、积极参与同伴间练习，体验合作成功时的运动乐趣。

2、能用科学方法增强上肢、肩带、躯干和腿部力量，发展各关节的灵活性和身体动作的协调性。

3、具有与他人合作的意识，形成良好的合作伙伴关系。

我是飞行员：双手向上抛实心球

2、双手向上及前上方抛实心球

a、左右手抛实心球练习（各部位）；b、双手向上抛、前上方推抛实心球。

3、素质练习：

[可采用各种轻物体让学生重点掌握、体会由下向上、向前推抛掷动作的用力顺序，注意安全教育]

能形成良好的合作伙伴关系