一、如何挖掘人力资源
由于各地的师资力量和学生的生活环境不同，所以必须大力开发人力资源。
1、充分挖掘和利用儿童好玩的天性和生活经验，让学生自己创造新的安全的健康的有趣的游戏，改造自己喜欢的“成人项目”，把学生自己的生活经验改造成游戏，想方设法去玩。例如：地面乒乓球、对墙单打乒乓球等。
2、对于有体育特长的教师和学生，应创造机会和条件使他们的体育特长得以展现。如让有体育特长的教师兼带体育课，组织多种多样的体育活动；让有体育特长的学生当体育委员、“小辅导员”等，交给他们带操、辅导、组织体育活动的任务。
3、对于班主任和校医，应创造机会和条件利用他们的特长和工作特点，使其帮助、配合、支持体育教师，共同达成课程目标。如请校医做“青春期卫生保健知识”的报告，请班主任当体育比赛“解说员”、担任校外体育活动的组织者和协调员、组织安全运动的讨论等。
4、聘请社会体育指导员和家长为校外体育辅导员，发挥社会体育指导员和家长的特长和作用，举行联谊体育活动等。
5、调动学生的牵动作用，发挥家长的督促作用，通过建立“家庭体育活动站”，组织“家庭运动会”等，使家校体育教育协同起来，使校外体育活动活跃起来。
6、西部农村中小学往往多年级同班上课，应当发挥“大哥哥”、“大姐姐”的体育学习的组织、管理作用。
二、如何挖掘体育设施资源
1、要发挥体育器材的多种功能
一物多用，根据器材特点确定其多种用途，是解决器材品种少的好办法。例如：跳绳，可以做绳操、斗智拉绳、绳投掷、踩龙尾等。小皮球，可以用来踢足球，也可以用来投掷，还可以用来打篮球。
2、要制作简易器材
各地学校可以结合本校实际，利用废旧物解决器材的短缺，制作简易器材，改善教学条件。例如：用废旧的竹竿和橡皮筋制作栏架，用废旧足球、棉纱和沙子等制作实心球，用树桩制作“山羊”，用砖头水泥或石块砌成乒乓球台等。此外，还可以用生活用品替代器材。例如：书包，可以用作负重物、障碍物、标志物；上衣、手绢，可以用作传接物，进行接力跑。
3、要改造场地器材，提高场地利用价值
把学校成人化的场地器材改造成适合中小学学生活动的场地器材，这里有大量的工作要做。要把场地器材改造成中小学学生的运动乐园，就要打破竞技化的、成人化的场地器材规格限制，一切从学生的实际和兴趣出发，重新对学校场地器材进行规划、设计，以满足学生体育活动的需要。例如，可以将场地器材改造成：三个球门的小足球场；降低篮球架高度的小篮球场地；小型板羽球场地；小型毽球场地；多功能活动区等。
4、要合理布局学校场地器材
学校场地器材的布局，要满足教学、课外体育活动和校内比赛的多种需要；还要确保安全和学生有地方活动。
（1）因地制宜，量体裁衣。根据实际情况，设置适宜的场地器材。
（2）中小学体育教学和体育活动，一般都是综合性内容。为方便教学和体育活动，必须布置成几个综合性场区。
5、要合理使用场地器材
（1）为了最大限度挖掘场地器材的使用空间，应当充分利用学校的空地和学校周边环境，处理好“利用”与“安全”、“使用”与“保养”的关系，认真实地考察，统筹合理规划。
（2）校方在制订课表时，除了考虑学科课程的特点以外，为了最大限度挖掘场地器材的使用时间，也应考虑学校体育教学条件的现状，扩大使用的时间范围。
（3）为了最大限度挖掘场地器材使用的空间和时间，应当制定教学和课外体育活动场地器材分配时间表，按指定区域和时间进行教学和体育活动。
三、如何开发课程内容资源
1、要对现有运动项目进行改造
（1）简化规则——只保留能调动学生兴趣，使学生能“玩”起来的简单规则。
（2）简化技战术——只保留简单的基本的技战术。
（3）修改内容——去掉不适合学生“身、心、社”健康发展的学生无兴趣的重复、复杂、陈旧的内容，弱化竞技成分，淡化“达标”终结性评价内容，不过分强调内容的系统性和完整性。
（4）降低难度要求——降低运动难度、动作难度，不苛求动作的细节，减少器械重量，改变器械功能等。
（5）改造场地器材——使场地器材适合学生的年龄、性别、身高的特点，满足学生的兴趣需要。
2、注意新兴运动项目的引用
新兴运动项目是中小学学生非常喜爱的运动项目。根据本地、本校的实际情况在教学中适当选用健美、攀岩、现代舞、旅游登山等新兴运动项目。新兴运动项目也有一个改造的问题，应当使其成为学生健康向上、参与性强、安全有益的课程内容。
3、加强对民族、民间传统体育资源的开发
我国是一个多民族国家，民族体育文化，源远流长，具有多样性，应当大力开发和利用宝贵的民族、民间传统体育资源，如蒙古族的摔跤，藏族的歌舞，维吾尔族的舞蹈，朝鲜族的荡秋千，锡伯族的射箭，傈僳族的射弩，白族的跳山羊等。在利用民族传统体育项目和民间体育活动项目时，有的不需要改造，有的需要改造，不能拿来就用。改造的目的是为了适合学生的身心特点。
四、如何挖掘课外和校外体育资源
1、课外体育资源的开发
这里所说的课外泛指早晨上课前、课间和课外体育锻炼时间等。各地要开展课前和课间体育锻炼活动，可以把课间操时间延长到20—30分钟，开展大课间体育锻炼活动，改变课前和课间只做广播操的单一内容，增加防治脊柱侧弯操、眼保健操、球类活动、民间体育、新兴运动活动等内容。各地学校应抓好课外体育锻炼和校内体育比赛，应保证学生每天一小时体育锻炼时间。锻炼内容可以由锻炼小组或班级确定，学生也可以自选锻炼内容。要加强课外体育活动的组织、管理，或辅导，如成立锻炼小组和课外体育俱乐部、安排分配好课外体育活动场地器材、组织班级进行课外体育活动检查评比等。
2、校外体育资源的开发
校外体育资源包括：家庭体育活动；社区体育活动和竞赛；区县镇的体育活动和竞赛；少年宫体育活动；业余体校训练；体育俱乐部活动；节假日体育活动和竞赛，如：传统节日中的元旦拔河、长跑，春节的秧歌、舞狮，元宵节的骑竹马、太平鼓、抖空竹，清明节的踏青郊游、放风筝，端午节的旅游、赛龙舟等；再如：学校假日中的体育夏令营、春游等，以及校定节日中的“体育节”、“传统项目节”、“健康节”等。
随着我国人民生活水平和教育水平的不断提高，学生的校外体育活动形式越来越多种多样，活动场所越来越多，活动内容越来越丰富多彩。因此，必须加强对学生的校外体育活动的指导。
【例1】家庭体育活动对全民健身、促进孩子的成长、亲子教育、加深家庭成员之间的情感都有积极作用。学校可以举办家庭趣味游戏运动会，设置一些比赛项目，如穿衣接力、骏马奔驰、巨人投篮、步调一致、等，以引导学生在校外和家长一起参与体育活动。
【例2】学校可以利用节假日组织体育活动和竞赛，如利用周末设立体育节、利用暑假安排“减肥夏令营”等，可以设置一些活动内容，如放风筝、健身操、轮滑、乒乓球比赛等。
五、如何开发自然地理课程资源
自然地理课程资源是最经济最简便的体育课程绿色资源。走出校门，到大自然中去，因地制宜、因时制宜，创造性地进行体育活动。
利用空气，可以进行有氧运动，如散步、慢跑、有氧操等。利用阳光，可以进行日光浴。利用水，可以进行游泳、温泉浴。
春季可以开展春游、远足，夏季可以开展游泳、沙滩排球，秋季可以开展爬山、越野跑，冬季可以开展滑冰、滑雪。风天、雨天、雪天，可以练习长跑；晴天，可以练习骑自行车，可以登高望远。
利用江河湖海，可以进行水上安全运动。利用荒原，可以进行步行拉练、野营等。利用雪原，可以滑雪、滑雪撬、滚雪球、打雪仗等。利用草原，可以进行骑马、武术等。利用森林山地，可以进行安全的定向运动、攀爬活动。利用山地丘陵，可以进行登山运动和开展有氧耐力运动。利用沟渠田野，可以进行越野跑、跳跃练习等。利用海滩或沙地，可以进行慢跑、沙滩排球、沙滩足球等。利用沙丘，可以进行沙疗、爬沙丘、滑沙等活动。
六、如何开发体育信息资源
充分利用各种媒体如广播、电视、网络，获取体育信息，观赏体育比赛等，不断充实和更新课程内容。体育远程教育资源是不容忽视的课程资源。远程教育方兴未艾，它有助于体育基础教育的跨越式发展。由于地区的差异性极大，在条件相对较差的学校，也可以利用教学挂图、黑板绘制简图等加强教学效果。
我们只有充分挖掘与利用体育与健康课程资源，才能改变体育课程的“老面孔”，形成具有中国特色的中小学体育与健康新课程体系，让我们共同努力奋斗！
(作者:许世岩 季浏 谭华 耿培新 潘绍伟滕子敬 汪晓赞 胡增荦)
关闭窗口
打印文档